Day One
Companheiro de intenções diárias
Recursos
Intenções diárias
Defina até 3 intenções toda manhã para manter o foco no que importa.
Rastreamento de sequências
Construa sua sequência dia a dia — trate cada dia como 1º de janeiro.
Reflexão noturna
Encerre cada dia com uma reflexão para celebrar conquistas e reconhecer desafios.
Recomeço
Quebrou sua sequência? Reinicie sem culpa — cada reinício é um novo Dia 1.
Rastreamento de humor
Registre seu humor diariamente e acompanhe padrões emocionais ao longo do tempo.
Vista de calendário
Calendário visual mostrando todas as suas entradas e progresso diário de relance.
Temas lindos
Personalize sua experiência com temas escuros e paletas de cores personalizadas.
Apple Watch
App complementar para Apple Watch para definir intenções e verificar sequências em movimento.
Sobre Day One
Day One é seu companheiro de intenções diárias. Trate cada dia como 1º de janeiro — defina metas, mantenha o compromisso e veja sua sequência crescer. Toda manhã, defina até três intenções que mais importam. Toda noite, reflita sobre seu dia e celebre suas conquistas.
Quebrou sua sequência? Sem culpa — apenas reinicie e se comprometa novamente. Cada reinício é um novo Dia 1. Com rastreamento de humor, vista de calendário, temas lindos e companheiro Apple Watch.