Day One

Day One

Companheiro de intenções diárias

Recursos

🌟

Intenções diárias

Defina até 3 intenções toda manhã para manter o foco no que importa.

🔥

Rastreamento de sequências

Construa sua sequência dia a dia — trate cada dia como 1º de janeiro.

💭

Reflexão noturna

Encerre cada dia com uma reflexão para celebrar conquistas e reconhecer desafios.

🔄

Recomeço

Quebrou sua sequência? Reinicie sem culpa — cada reinício é um novo Dia 1.

😊

Rastreamento de humor

Registre seu humor diariamente e acompanhe padrões emocionais ao longo do tempo.

📅

Vista de calendário

Calendário visual mostrando todas as suas entradas e progresso diário de relance.

🎨

Temas lindos

Personalize sua experiência com temas escuros e paletas de cores personalizadas.

Apple Watch

App complementar para Apple Watch para definir intenções e verificar sequências em movimento.

Sobre Day One

Day One é seu companheiro de intenções diárias. Trate cada dia como 1º de janeiro — defina metas, mantenha o compromisso e veja sua sequência crescer. Toda manhã, defina até três intenções que mais importam. Toda noite, reflita sobre seu dia e celebre suas conquistas.

Quebrou sua sequência? Sem culpa — apenas reinicie e se comprometa novamente. Cada reinício é um novo Dia 1. Com rastreamento de humor, vista de calendário, temas lindos e companheiro Apple Watch.