Fulgix

რას აკეთებს

• საუბარი მწვრთნელთან

  უპასუხეთ ხუთ სწრაფ კითხვას ან უბრალოდ დაწერეთ, და Fulgix შეგიდგენთ სავარჯიშო კვირას.

• 230 სავარჯიშო

  ნამდვილი ფოტოები და ნაბიჯ-ნაბიჯ ტექნიკის მითითებები ყველა სავარჯიშოსთვის.

• თქვენი აღჭურვილობა, ნამდვილად

  მხოლოდ ტრენაჟორები? თავისუფალი წონები? აღჭურვილობა მკაცრი წესია და არასოდეს მხოლოდ რჩევა.

• მიყოლის რეჟიმი

  მონიშნეთ სეტები, ჩაწერეთ წონები და შეინარჩუნეთ ადგილი ვარჯიშის შუაშიც კი.

• ესაუბრეთ თქვენს პროგრამას

  თქვით „სამშაბათები შეამოკლე“ და კვირა იქვე გადაკეთდება.

• კუნთების რუკა

  ანატომიურ რუკაზე ზუსტად ნახეთ, რომელ კუნთებს ავარჯიშებს თითოეული დღე.