Family First
正念螢幕時間
功能
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正念暫停
打開分散注意力的應用時收到溫和提醒 — 暫停、反思，選擇活在當下。
💬
AI家庭語錄
AI生成的個人化語錄，提醒你為什麼家人最重要。
🙏
感恩日記
每次暫停時寫一行感恩的話，養成每日習慣。
📊
洞察與分析
用精美圖表追蹤你的受保護時間、每日連續紀錄和每週趨勢。
⏱
螢幕時間整合
使用Apple的螢幕時間框架在暫停期間封鎖選定的應用。
🏠
受保護時刻
晚餐、就寢、作業和家庭時間的快速預設。
🎨
5個精美主題
自然、海洋、日落、薰衣草和午夜 — 選擇你的風格。
🌐
37種語言
為全球家庭提供37種語言的完整在地化支援。
關於 Family First
Family First透過將螢幕時間中斷轉變為正念時刻，幫助你與手機建立更健康的關係。當你試圖打開一個分散注意力的應用時，你會收到溫和的提示，讓你暫停並反思最重要的事物 — 你的家人。
從包括反思、感恩日記、意圖設定或家庭語錄在內的自訂儀式中選擇。用精美的分析追蹤你的進步，建立連續紀錄，慶祝里程碑。
