Family First
正念屏幕时间
功能
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正念暂停
打开分散注意力的应用时收到温和提醒 — 暂停、反思，选择活在当下。
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AI家庭语录
AI生成的个性化语录，提醒你为什么家人最重要。
🙏
感恩日记
每次暂停时写一行感恩的话，养成每日习惯。
📊
洞察与分析
用精美图表追踪你的受保护时间、每日连续记录和每周趋势。
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屏幕时间集成
使用Apple的屏幕时间框架在暂停期间阻止选定的应用。
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受保护时刻
晚餐、就寝、作业和家庭时间的快速预设。
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5个精美主题
自然、海洋、日落、薰衣草和午夜 — 选择你的风格。
🌐
37种语言
为全球家庭提供37种语言的完整本地化支持。
关于 Family First
Family First通过将屏幕时间中断转变为正念时刻，帮助你与手机建立更健康的关系。当你试图打开一个分散注意力的应用时，你会收到温和的提示，让你暂停并反思最重要的事物 — 你的家人。
从包括反思、感恩日记、意图设定或家庭语录在内的自定义仪式中选择。用精美的分析追踪你的进步，建立连续记录，庆祝里程碑。
