Family First
Achtsame Bildschirmzeit
Funktionen
Achtsame Pausen
Sanfte Erinnerungen beim Öffnen ablenkender Apps — pausiere, reflektiere und wähle Präsenz.
KI-Familienzitate
Personalisierte, KI-generierte Zitate, die dich daran erinnern, warum Familie an erster Stelle steht.
Dankbarkeitstagebuch
Schreibe bei jeder Pause eine Zeile Dankbarkeit und baue eine tägliche Routine auf.
Einblicke & Analysen
Verfolge deine geschützten Minuten, tägliche Serien und wöchentliche Trends mit schönen Diagrammen.
Bildschirmzeit-Integration
Blockiere ausgewählte Apps während der Pausen mit Apples Bildschirmzeit-Framework.
Geschützte Momente
Schnellvorlagen für Abendessen, Schlafenszeit, Hausaufgaben und Familienzeit.
5 Schöne Themes
Natur, Ozean, Sonnenuntergang, Lavendel und Mitternacht — wähle deinen Stil.
37 Sprachen
Vollständig lokalisiert in 37 Sprachen für Familien auf der ganzen Welt.
Über die App Family First
Family First hilft dir, eine gesündere Beziehung zu deinem Handy aufzubauen, indem es Bildschirmzeit-Unterbrechungen in achtsame Momente verwandelt. Wenn du eine ablenkende App öffnest, erhältst du eine sanfte Aufforderung, innezuhalten und über das nachzudenken, was am wichtigsten ist — deine Familie.
Wähle aus angepassten Ritualen wie Reflexion, Dankbarkeitstagebuch, Absichtssetzung oder Familienzitaten. Verfolge deinen Fortschritt mit schönen Analysen, baue Serien auf und feiere Meilensteine.
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